г.Пенза, ул.Дружбы,23
(8412) 45-33-19
Пн-Пт: 8.00-22.00
Сб, Вс: 9.00-21.00

Занятия с тренером

Персональные тренировки необходимы тем, кто только начинает занятия в тренажерном зале, а так же тем, кто желает достичь максимальных результатов в короткие сроки.

Персональная тренировка позволяет:

- подобрать оптимальную тренировочную методику, направленную на достижение Ваших целей, с учетом Ваших противопоказаний к физическим нагрузкам и пожеланий самого клиента;

- полностью изучить правильную технику выполнения упражнений и постановку правильного дыхания;

- получить масштабную помощь инструктора ввиду полного отсутствия спортивного опыта;

- тренироваться в целях реабилитации (после операционных вмешательств, перенесенных заболеваний, либо травм).

Вы получите дополнительное внимание, доверие, поддержку и одобрение со стороны Вашего профессионального тренера, а так же приобретете наилучшее качество работы над собой, проведя время наиболее эффективно и интересно!